Acompañamiento nutricional a tu medida
- lo que comes no debería ser una carga más -
¿Te imaginas dejar de cuestionarte si cada bocado que das está bien o mal?
Aquí transformarás tu relación con la comida desde la raíz para volver a comer con calma, confianza y placer.
Sin reglas. Sin culpa. Con salud real.
Ahora mismo puede que...
Te sientas perdida si no comes según unas reglas a seguir.
Quieras cuidarte pero ya no sabes qué es lo "correcto".
Estás cansada de intentar "comer sano" y no conseguir mantenerlo.
Te agobia soltar el control, pero sostenerlo te agota.
Intentas cambiar tu cuerpo, pero cada vez te sientes peor por dentro.
Si esto te suena familiar, te traigo buenas noticias: puedes empezar a cambiarlo.
No es fácil, y no tienes por qué saber hacerlo sola, por eso estoy aquí para acompañarte.
CONSULTAS 100% ONLINE
NO CENTRADAS EN PESO
ENFOCADAS EN SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA
Las sesiones son online (vía Google Meet), para que puedas cuidarte sin moverte de casa. A tu ritmo, sin prisas ni juicios.
Entre consulta y consulta, seguimos en contacto (vía WhatsApp o email).
Siempre a un mensaje de distancia, estés donde estés.
Tu espacio seguro, desde tu rincón favorito.
Aquí no hay básculas ni objetivos corporales.
La salud no se mide en kilos, y el peso no es algo que puedas controlar.
Intentar moldear tu cuerpo solo agota, frustra y acaba dañándote más.
En consulta, caminamos hacia una salud real: la que nace del autocuidado, la autocompasión y el disfrute.
No vas a encontrar dietas, ni menús estrictos
Una relación sana con la comida es el primer paso hacia una alimentación realmente saludable.
Porque cuando dejas de luchar contra ella, todo empieza a colocarse.
Juntas abordamos esto en consulta para que comiences a nutrirte desde el cuidado real.
¿Cómo son las consultas?
¿Cómo empiezo?
VALORACIÓN
HISTORIA CLÍNICA
ACOMPAÑAMIENTOS
Antes de empezar, necesito conocer un poquito tu caso.
Rellena un formulario breve y te responderé en un máximo de 48 h por email.
GRATIS
Si veo que puedo ayudarte, te invito a agendar tu primera consulta.
En esta sesión recogeré toda la info necesaria para personalizar tu acompañamiento.
60 €
90 min
A partir de ahí, ¡empezamos con tu proceso juntas!
Nos veremos cada dos semanas, aunque la frecuencia puede variar según tus necesidades y ritmo.
50 € / sesión
60 min / sesión
Así será tu recorrido desde el principio hasta el final
Tenlo todo listo para que tu proceso fluya
Quiero que llegues tranquila y preparada, por eso he reunido dos apartados que te ayudarán un montón:
Qué necesitarás: Descubre los elementos clave para que las consultas sean cómodas, fluidas y efectivas.
Preguntas Frecuentes: Encuentra respuestas rápidas y claras para que todo te quede claro.
Haz clic en los botones y nos aseguramos de que todo esté a punto.
Mi misión es que la alimentación deje de ser un estrés más, que deje de ocupar tanto espacio en tu mente y que todas esas preocupaciones se transformen en paz y tranquilidad.
Imagina despertar un día, servirte un café sin pensar en el azúcar, comer un dulce sin cuestionarlo, vivir tu día sin miedo a arruinar tu salud o engordar.
Esa libertad es real, está a tu alcance. Yo la encontré, y quiero acompañarte para que tú también la descubras.
Así es como se alcanza una alimentación realmente saludable para ti.
Si tienes alguna otra duda, puedes dejármela por aquí:
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